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startet in 10 Stunden, 45 Minuten
April 20, 2024 2:30 pm - 3:45 pm
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Holmes Place Bahrenfeld
Gasstraße 2, 22761 Hamburg
040 85344000
Yoga ist eine Trainingsform für verschiedenste Gruppen (z.B. Fitness- oder Yoga-Anfänger), die es schafft, die Vorteile aus etlichen Bewegungsphilosophien zu vereinen und ein Gelenk-sowie Rückenschonendes Workout bietet, welches auch die positive seelische Wirkung des traditionellen Yoga integriert hat.
Hierzu gehören: Bewußte Atemtechniken, verbesserte Körperwahrnehmungen und Wahrnehmungen der Umwelt, Erweiterung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit.